#Sommeil

Aurélie Callet, psychologue clinicienne, fondatrice de Kidz & Family, et autrice de "Je ne dors pas !" aux éditions De Boeck, répond à nos questions sur les troubles du sommeil et de l'endormis...

Stéphanie a 4 filles (Kelly 16 ans, Lana 13 ans, Eve 8 ans, Victoire 20 mois) dont 3 ont eu des problèmes de sommeil : elle ne dort pas depuis 16 ans.

Réponse avec le Dr Pfersdorff.

La famille s'agrandit ! Mais votre aîné.e, qui dormait jusqu'ici très bien, se met à avoir des difficultés à dormir... Comment réagir ? Suivez les conseils du Dr Pfersdorff.  

Par nécessité ou par choix, les parents peuvent être amenés à faire dormir bébé dans la chambre de leur aîné.e. Comment faire pour que cela se passe au mieux ?

C’est LA tenue de base des bébés. On peut en changer 3, 4 fois par jour lorsque les nourrissons régurgitent ou que les couches débordent. 

5h12 : votre enfant vient de faire irruption dans votre chambre, sonnant la fin de votre nuit. Car depuis qu'il est passé au lit de grand, il se réveille aux aurores. Comment gérer cette situation ...

Votre enfant ne s'endort que dans les bras pleure quand vous essayez de le poser dans son lit et vous êtes épuisé.e ? Suivez les conseils du Dr Pfersdorff.

Les professionnels de santé recommandent de ne rien mettre dans le lit de bébé, pas même un doudou. Mais au fait, pourquoi ? 

Des nuits courtes, des réveils fréquents, des levers aux aurores... Le manque de sommeil chez les jeunes parents peut être difficile à vivre. Alors que faire si l'on sent que l'on craque ? Suivez l...