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Dossier
Périnée
Périnée, dis-moi tout !
Parole d'expert
grossesse
Accouchement à domicile, VME, périnée : les réponses à vos questions sur la grossesse
Parole d'expert
Périnée
Comment savoir si mon périnée va bien ?
Comment protéger son périnée ?
Anna Roy, sage-femme, nous répond.
Périnée
Comment savoir si mon périnée va bien ?
Anna Roy, sage-femme, nous dit tout sur les fonctions du périnée !
Périnée
Quand dois-je faire un bilan périnéal ?
Réponse avec notre sage-femme Anna Roy.
Périnée
Moins d'épisiotomies, c'est possible !
Grâce à différentes techniques obstétricales, certains professionnels de santé réussissent à diminuer drastiquement les épisiotomies lors des accouchements.
Périnée
Enceinte, se muscler avec une Swiss Ball
Notre coach Karim NGosso vous explique comment renforcer vos muscles durant la grossesse avec des exercices doux et une Swiss Ball.
Sport
Accouchement : qu'est-ce qu'une déchirure ?
C’est un mot qui fait peur. Mais la déchirure concernerait 9 femmes sur 10. Elle peut cependant être plus ou moins importante. LMDM vous explique.
Accouchement
Dans quels cas pratique-t-on une épisiotomie ?
Cette incision du périnée est pratiquée lors d’un accouchement sur 5. LMDM vous explique dans quels cas l’épisiotomie est inévitable.
Episiotomie
Quand commencer la rééducation du périnée ?
Après un accouchement par voie basse ou par césarienne, il va falloir faire quelques exercices pour muscler votre périnée. LMDM vous explique à quelle période vous pouvez démarrer.
Périnée
Accouchement à domicile, VME, périnée : les réponses à vos questions sur la grossesse
Notre sage-femme Anna Roy répond à vos interrogations sur la grossesse et les suites de couches.
grossesse
Abdos post-grossesse : on vous dit tout
Ludy, coach sportive spécialisée en pré et post-natal, nous explique comment renforcer sa sangle abdominale sans se blesser après l’accouchement.
Sport
Parole d'expert
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Accouchement à domicile, VME, périnée : les réponses à vos questions sur la grossesse
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Périnée
Comment savoir si mon périnée va bien ?
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