Grossesse · 3ème trimestre

S'il est normal de prendre du poids pendant une grossesse, lorsque la balance indique 20 ou 25 kilos en plus, des risques peuvent survenir. LMDM a demandé conseil au Dr Chicheportiche-Ayache. 

Anne Cornetet, ostéopathe à la maternité des Bluets à Paris, livre ses conseils et positions pour soulager la femme enceinte en fin de grossesse.

Anna Roy, notre sage-femme, vous livre ses conseils et astuces pour diminuer les douleurs dans le dos et au niveau des lombaires que subissent beaucoup de femmes pendant leur grossesse.

Notre coach Karim NGosso vous livre quelques étirements à faire à la maison ou au bureau, pour soulager vos douleurs dorsales durant la grossesse.

À la fin de la grossesse, une seule envie domine : rencontrer enfin son bébé. Anna Roy, sage-femme, fait le tri et nous livre quelques conseils pour avancer la venue du travail.

Pas facile de savoir ce qu’est une contraction quand on n’en a jamais eue. Notre sage-femme Anna Roy vous aide à les identifier et à les différencier.

Le terme approche. Vous êtes plus essoufflée, vos mouvements sont plus lents… Notre coach Karim NGosso vous aide à adopter les bonnes postures durant ces dernières semaines.

Durant la grossesse, pendant l’accouchement… La respiration peut transformer le quotidien d’une maman. Anna Roy, notre sage-femme, vous livre ses conseils pour bien respirer.

Pendant 9 mois elle va faire office de « maison » pour le bébé.  Hélène Malmanche, sage-femme, nous éclaire sur le fonctionnement et le rôle de la poche des eaux.

Découvrez tous nos conseils pour bien vous protéger du soleil enceinte !