Grossesse · 3ème trimestre

Le terme approche. Vous êtes plus essoufflée, vos mouvements sont plus lents… Notre coach Karim NGosso vous aide à adopter les bonnes postures durant ces dernières semaines.

Durant la grossesse, pendant l’accouchement… La respiration peut transformer le quotidien d’une maman. Anna Roy, notre sage-femme, vous livre ses conseils pour bien respirer.

Pendant 9 mois elle va faire office de « maison » pour le bébé.  Hélène Malmanche, sage-femme, nous éclaire sur le fonctionnement et le rôle de la poche des eaux.

Découvrez tous nos conseils pour bien vous protéger du soleil enceinte !

Réponse avec notre sage-femme Anna Roy.

Si 9 couples sur 10 font le choix de savoir, au cours de la seconde échographie, s’ils attendent une fille ou un garçon, une petite minorité décide de garder le mystère jusqu’au jour J.

Enceintes, les femmes sont plus sujettes à subir des crises hémorroïdaires. Notre sage-femme Anna Roy vous livre ses astuces pour soulager les douleurs et les faire disparaître.

Certaines activités physiques sont déconseillées aux futures mamans. Cependant, il existe de nombreux exercices pour rester en forme durant le dernier trimestre de la grossesse.

Vous venez vous aussi d’apprendre l’heureuse nouvelle : ce sera des jumeaux ! Comment va se passer votre grossesse ? Et la naissance ? Focus sur les grossesses gémellaires.

Plus que 3 mois avant la naissance de votre bébé. N’oubliez pas les derniers rendez-vous indispensables et organisez-vous bien avant l’arrivée de votre bébé.