france.tv
Tuto

Tuto hygiène : un lavage de mains efficace

2 min de lecture
Publié le 18.03.2020 à 15h37 
(mis à jour le 09.09.2020 à 15h19)

Comment bien se laver les mains ? Suivez les conseils de notre pédiatre Arnault Pfersdorff.

En cette période de pandémie de Coronavirus, on ne répétera jamais assez les gestes barrières, qui permettent de freiner l'évolution du virus :

  1. Restez chez vous.
  2. Lavez-les souvent les mains.
  3. Toussez ou éternuez dans votre coude.
  4. Évitez de vous toucher le visage.
  5. Gardez vos distances avec les autres personnes.

Un point très important parmi ces gestes est le lavage de mains. Quand le lavage des mains est bien fait, il permet d’enlever environ 80 % des microbes. Reste à savoir comment bien se les laver ! 

Il est donc très important de le faire correctement mais aussi de bien l'expliquer à votre enfant :

--

Y a t-il des astuces pour expliquer à un enfant comment bien se laver les mains ?

  • Faites-le en même temps que lui, pour lui montrer l'exemple.
  • Mettez une horloge, un sablier, ou affichez un décompte sur votre téléphone.
  • Une autre astuce de notre pédiatre pour les plus petits : trempez les mains dans une bassine de couleur avec du savon liquide, et comptez avec lui sans bouger les mains. Puis ensuite, frottez et rincez à l'eau claire.
  • Pour les plus jeunes, vous pouvez leur demander de chanter une petite comptine (qui dure au moins 20 secondes) pour vous assurez que le temps de friction est respecté. 

Qu'en est-il du gel hydro-alcoolique pour les enfants ?

  • Attention, il existe un risque pour les enfants (par exemple, si un enfant de 2 ans ingère 1 cuillère à soupe de gel hydro-alcoolique, le risque est élevé).
  • Privilégiez le savon doux, utilisez le gel hydro-alcoolique si vous n'avez vraiment pas le choix.
  • Évitez pour les enfants avant 7 ans.

À quel rythme faut-il se laver les mains ?

Le rythme du lavage de mains dépend de l'activité, des déplacements, de l'entourage, si l'enfant tousse, est enrhumé et en contact avec d'autres personnes, si les enfants sont nombreux dans la fratrie. Arnault Pfersdorff donne cependant quelques repères :

En séjour au domicile, lavez les mains :

  • Avant et après chaque repas.
  • Avant d’aller aux toilettes et après.
  • 2 fois par demi-journée.
  • Avant d’aller au lit.
  • Avant de vous occuper d'un jeune enfant, de faire les soins de nez chez enfant.
  • Avant et après le change d’un bébé.

En extérieur :

  • dès que vous touchez des poignées de portes, si vous retirez de l'argent à la banque ou que vous touchez le clavier CB d'un commerçant, lorsque l'on touche les boutons d'un ascenseur, d'un clavier d'ordinateur partagé ou tout autre surface.
La rédaction de La Maison des Maternelles

Expert

Arnault Pfersdorff

Pédiatre

expert-photo